Adéu, cames pesades!

Adéu, cames pesades!

Gaudeix del bon temps, amb unes cames lleugeres.

Amb l’arribada de la calor apareixen els principals problemes de circulació, i per aquest motiu et volem donar tres consells per evitar molèsties tan incòmodes com cames pesades, varius, inflor o pell de taronja.

• Consumeix molt líquid com ara aigua i sucs de fruita natural i evita els productes refinats com el sucre.
• Per alleugí el teu dolor, reactiva la circulació amb un massatge, per fer un drenatge limfàtic realitzat per un especialista.

• Practica un esport, com la gimnàstica suau, nadar, bicicleta o caminar. (Consulta amb el fisioterapeuta)

Si tens algun d’aquests problemes, passa pel teu centre FISIOUP, així et podrem assessorar millor o contacta amb nosaltres.